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壓力水平檢測 (PSS‑10)

請根據您最近一週的感受，回答以下問題。

1. 過去一個月內，您感到事情難以控制嗎？

2. 過去一個月內，您對重要事情感到自信嗎？

3. 過去一個月內，您覺得自己承擔的責任難以承受嗎？

4. 過去一個月內，您感覺能夠成功處理個人問題嗎？

5. 過去一個月內，您覺得事情按照您的想法發展嗎？

6. 過去一個月內，您無法應付所有需要處理的事情嗎？

7. 過去一個月內，您覺得難以控制您煩躁或生氣的情緒嗎？

8. 過去一個月內，您覺得在處理個人問題時自己是有效率的嗎？

9. 過去一個月內，您覺得事情一再出現令您困擾的情況嗎？

10. 過去一個月內，您覺得有時候您無法控制所有事情嗎？

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